Φόρμες, αθλητικά και… γερό σπέρμα

Λίγο τζόκινγ μέσα στην ημέρα ίσως κάνει το σπέρμα του άνδρα να “πετάει” υποστηρίζουν οι επιστήμονες που διερευνούν τη σχέση γυμναστικής και ανδρικής γονιμότητας.
Νέα μελέτη του πανεπιστημίου Γιαμαγκούτσι, στην Ιαπωνία υποστηρίζουν ότι οι άνδρες που γυμνάζονται έστω και με μέτρια ένταση έχουν καλύτερη κινητικότητα των σπερματοζωαρίων συγκριτικά με όσους περνούν την ημέρα τους σε μια καρέκλα.
Η μελέτη στηρίχθηκε στην ανάλυση των στοιχείων 215 ανδρών, οι οποίοι εκτός από δείγμα σπέρματος συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για το πόσο δραστήριοι ήταν. Αναλύοντας τα στοιχεία, οι ερευντηές είδαν ότι οι άνδρες που γυμνάζονταν μέτρια είχαν την υψηλότερη κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Όσοι γυμνάζονταν λίγο είχαν σε ποσοστό 31% μειωμένη κινητικότητα σπερματοζωαρίων, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό για όσους γυμνάζονταν πολύ ήταν 27%.
Ως κατακλείδα της μελέτης, οι ειδικοί συστήνουν τη μέτρια άσκηση ως την ιδανική για τη βελτίωση της κινητικότητας του σπέρματος.